Los Chacras, son centros de energía situados en el cuerpo humano. Su palabra proviene del sánscrito "Chakram= circulo" Son siete y a cada uno de ellos se le asigna un color. Están visualizados como flores de loto con distinta cantidad de pétalos en cada chacra. Púrpura, añil, azul, verde, amarillo, naranja y rojo. Existen diferentes ejercicios para limpiar los chacras y activarlos. Todo depende de el interés que sintamos hacia estas técnicas ya que hay opiniones para todos los gustos.
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